¡El verano no ha acabado! Decálogo para cuidar vuestros ojos

Como confiamos en que las nubes y la lluvia nos abandonen pronto y podamos disfrutar de los días que nos quedan de verano, hoy actualizamos nuestro blog con un decálogo para que cuidéis vuestros ojos de la mejor manera en estos días de sol y calor que, seguro, aún tendremos por delante.

1. Higiene ocular adecuada: del mismo modo que te os laváis los dientes, es importante mantener una higiene ocular determinada. Es recomendable que uséis un limpiador ocular para mantener intacta la zona de los ojos.

2. Climatización bajo control: para evitar la sequedad de ojos, es importante no abusar de los aires acondicionados y sistemas de climatización. La temperatura recomendada está entre los 21 y 25 grados.

3. Gafas de sol homologadas ¡Siempre!: Aseguraos de que las gafas de sol os protegen de la radiación solar y que disponen de un buen filtro solar. Usadlas hasta en los días nublados.

4. Precaución con los más peques: los niños, durante el verano, están más expuestos a sufrir afecciones en sus ojos por ello es importante evitar que estén expuestos mucho rato al sol. A partir de los 5-6 años también pueden llevar gafas de sol.

5. Protegeos dentro del agua: si vais a nadar o a practicar actividades acuáticas no os olvidéis de las gafas de agua para evitar la irritación de ojos.

6. No abuséis de las lentillas: si soléis usar lentillas, recordad que debéis limitar su uso máximo a 12 horas, que os las debéis quitar para dormir y que debéis mantener una higiene adecuada.

7. Acostumbraos a parpadear: este gesto que solemos hacer de media unas 22 veces por minuto ayuda a hidratar los ojos. Si vais a realizar actividades de mucha concentración como conducir, es importante que parpadeéis y descanséis la mirada para combatir la sequedad.

8. Alimentaos de forma correcta: incorporad en tu dieta productos ricos en vitaminas A,E, C y antioxidantes como zanahorias, verduras, cerezas, naranjas, fresas… Los ácidos grasos Omega-3 también son buenos para combatir el síndrome del ojo seco.

9. Dadle un descanso a las pantallas: puede que durante el año estéis horas y horas delante del ordenador, pendientes del smartphone, conectados al iPad, pero procurad desconectar, ya que estos dispositivos pueden originar fatiga y molestias oculares. Reducid su uso y disfrutad de las vacaciones.

10. Revisión periódica: no os olvidéis de revisaros la vista como mínimo una vez al año. No descuidéis el estado de vuestra salud visual.

Las Gafas de Sol estilo Aviador siguen pisando fuerte

¡Buenos días! ¿Cómo va este caluroso viernes de agosto? Como sabéis, la llegada del fin de semana suele traer consigo un nuevo post en el blog de Gafas Enrique Hurtado y hoy no va a ser menos.

En esta ocasión, queremos hacernos eco de un interesante artículo que nos hemos encontrado en la edición digital de la revista 'Ella Hoy'. La publicación dedica un completo reportaje a nuestro complemento preferido: las Gafas de Sol. Como sabéis, el estilo aviador lleva unos años pisando con fuerza y parece que esta tendencia no está dispuesta a ceder ni un ápice de terreno. 

De hecho, los famosos y las 'celebrities' siguen apostando por las Gafas de Sol de estilo Aviador como uno de sus complementos imprescindibles para su día a día. Su montura de metal, sus cristales; más anchos en la parte superior en forma de pera, y su forma favorecen a casi todos los rostros. Además, otra de sus ventajas es que sirven para cualquier época del año.

Si queréis conocer más detalles sobre las Gafas de Sol de estilo Aviador y, sobre todo, acceder a una extensa galería de imágenes con fotos de famosos y 'celebrities' con su complemento preferido, no dudéis en echarle un vistazo al artículo completo haciendo clic AQUÍ.

¡Feliz fin de semana!

Las 'celebs' no se separan de sus Gafas de Sol ni en el agua

Esta mañana hemos leído un nuevo artículo sobre 'celebrities' y sus Gafas de Sol. Y podría haber sido uno más si no fuera porque en él nos cuentan que la última tendencia de los famosos es no separarse de su complemento preferido ni tan siquiera cuando llega la hora de darse un chapuzón en la playa o en la piscina. 

Al agua patos... ¡Pero con mis gafas! Las celebrities no entienden que puedan existir unas monturas que no sean de Prada, Armani o Valentino, por eso cuando van a la playa utilizan sus glamurosas gafas de sol a modo de gafas para bucear porque hasta dentro del agua una ‘celeb’ tiene que estar divina.

Esta costumbre, sólo apta para estrellas, hay ocasiones que afecta a los dos miembros de una pareja y es que quien duerme en el mismo colchón se vuelve de la misma condición. O si no que se lo digan al buenorro de Baptista y su mujer, Silvia Nistal, que disfrutan de sus remojones en la playa con buenos pares de gafas y de pendientes, conjuntados hasta en el agua. Otra pareja que comparten afición por bañarse en alta mar con su complemento más preciado es la pareja formada por Cesc Fábregas y Daniella Semaan.

En cambio hay otras celebridades que se bañan de esta guisa con sus hijos para enseñarles ya desde pequeños como se remoja una estrella. Este es el caso de la actriz internacional Reese Witherspoon con gorra, gafas, pendientes y churumbel en brazos... ¡Toda una proeza, pero siempre divina! Al igual que hace Ronaldo con su pequeña agarrada a su fornido cuerpo cual oso gigante en remojo pero, ¡eso sí!, el futbolista no pierde el estilo con sus ‘glasses’ y pamela incluida. Cari Lapique ejerce está influencia pero en sus nietos porque la gente de ‘frist class’ tiene que aprender las costumbres más sofisticadas casi desde la cuna.

Ahora bien, siempre hay alguna ‘celeb’ que destaca entre el resto porque no sólo es ponerse unas gafas y tirarse al mar. La actitud es lo importante y esto bien lo sabe la modelo Sylvie Van der Vaart varada en la orilla del mar cual sirena al sol con sus gafas y pendientes XXL. Quien no tiene nada que envidiarle es Paris Hilton quien se baña de lo más divina con su gafas de sol y tocado al estilo princesa. ¡Esto es ser una ‘celeb’ y lo demás son tonterías!

Podéis ver una completísima galería de imágenes visitando el artículo original aquí.

Fuente y foto: http://www.antena3.com

¡Ya tenemos ganadora de nuestro sorteo de una bici Ray-Ban!

¿Recordáis que hace poco sorteábamos una bici Ray-Ban entre los que compraseis unas ‪Gafas de Sol‬ de la firma en nuestra web o en nuestra tienda Servicios Ópticos Enrique Hurtado? Pues ya tenemos ganadora del premio: María Daroz Feltrer, de ‪Valencia.

Aquí os dejamos dos fotos de la afortunada cuando vino a nuestra tienda a recoger su premio. A partir de ahora, María se desplazará por la ciudad con esta chulísima bicicleta Ray-Ban gracias a Gafas Enrique Hurtado y Servicios Ópticos Enrique Hurtado y, por supuesto, por haber confiado en nosotros para hacerse con sus nuevas gafas de sol.

Estaba radiante. ¡Y a nosotros nos encanta que así sea! ¡Enhorabuena y que la disfrutes!

Consejos que debéis tener en cuenta antes de emprender un viaje por carretera

Comienza la segunda parte de la Operación Salida del verano puesta en marcha por la Dirección General de Tráfico (DGT), y con ella viene una ola de calor que acompañará a todos aquellos que viajen estos días. Por ello, hay que tomar muchas precauciones a la hora de coger el coche y evitar que el calor nos pille despistados.

Las gafas de sol son una de las claves para proteger los ojos del conductor de la luminosidad directa de los rayos solares y permitir ver sin dificultad la carretera. Desde el Real Automóvil Club de España (RACE) recomiendan que "para conducir protéjase con gafas de sol con filtro solar inferior a la categoría 4, y utilice preferentemente gafas de sol con cristales de color gris, ya que respetan mejor los colores naturales". Este modelo de gafas es el más adecuada para percibir todos los matices de la carretera y las circunstancias durante la conducción. Además, apuntan a que "las gafas polarizadas evitan los reflejos más molestos del sol y previenen la fatiga ocular".

Si vuestro caso es el de quien usa lentes de contacto, "es recomendable el uso añadido de gafas de sol". En cualquier caso, desde el RACE recomiendan "que no se espere a la renovación de su permiso de conducción, hágase una revisión una vez al año".

Para combatir el sol es necesario también se puede encender el aire acondicionado, bajar las ventanillas y controlar la temperatura del motor.

De igual forma, es recomendable parar cada dos horas para hacer el descanso que se había programado, preferiblemente en zonas de sombra para estar más fresco y atendiendo con especial cuidado a los niños y a las personas mayores. En las paradas hay que procurar detenerse en zona de sombra y si es en sol, no dejar a personas mayores, niños o animales dentro del vehículo. La DGT afirma que es preferible no conducir de noche. 

Antes de comenzar el viaje se tiene que prevenir, revisando el estado del vehículo en el que se va a realizar el desplazamiento. La parte mecánica del coche, su alumbrado y lo relacionado con los líquidos de frenos, aceite y del limpiaparabrisas. Además, tampoco nos podemos olvidar de las ruedas, fundamentales en la adherencia a la carretera, por lo que en esta revisión hay que ver si la presión es correcta.

Para cualquier viaje y más para los largos desplazamientos que se van a realizar estos días, hay que hacer un espacio entre tanto equipaje para la rueda de repuesto y todo el material necesario para su utilización en caso de que se necesite, el chaleco reflectante homologado y los triángulos que indican una avería o cualquier incidencia.

El European Hydration Institute (EHI) advierte que la deshidratación leve (aproximadamente el 2% de la masa corporal) puede producir síntomas como sed, dolor de cabeza, debilidad, mareos y fatiga y generalmente provoca cansancio y somnolencia. Un aumento del nivel de deshidratación, con pérdidas de líquidos de más de un 2% del peso corporal, puede dar lugar a una reducción sucesiva del rendimiento físico y de la capacidad de controlar la temperatura corporal. Al volante es muy importante estar correctamente hidratados, pues de ello va a depender nuestro rendimiento y capacidad de reacción; por ello es importante ingerir antes y durante el viaje los líquidos necesarios provenientes tanto del agua como de otras bebidas, como refrescos, zumos, infusiones, café o bebidas isotónicas.